MAGKATARR

Magkatarr betyder inflammation, men läkare kallar magkatarr för dyspepsi. Det kan bero på att nedre delen av matstrupen är irriterad av magsyra, det kan också visa sig vid en gastroskopi (man kör ner ett rör längs halsen ner till magen). I de flesta fallen med magkatarr så har man inte hittat någon tydlig andledning. En andledning kan vara att magsäcken är extra känslig för att spännas ut, den klarar inte så mycket mat åt gången. Du som har dyspepsi kan märka att din mage inte klarar av vissa maträtte och drycker, då är det bra att låta bli att äta och drick det.

Besvären kan utlösas och bli värre av:
• Viss mat, ofta nämns salt, fet, starka kryddor, kaffe, rökt och stekt mat
• Alkohol
• Stress
• Rökning
• Oregelbundna måltider
• Vissa läkemedel, mest läkemedel mot värk, led och muskelbesvär

Tecken på magkatarr:
• Illamående och rapningar
• Smärta, obehag i övre delen av magen
• Halsbränna
• Tidig mättnadskänsla när du äter
• Känsla av uppkördhet
• Hungersugning

Vad kan du själv göra för att motverka magkatarr:
• Ät varierande
• Ta bort stress och spänningar
• Sluta med alkohol och rökning
• Ät regelbundna tider
• Ät inte mat och dryck som har besvärat din mage
• Undvik vissa läkemedel som besvärar din mage
• Ät något när du känner dig dålig eftersom magsyran går åt att bearbeta maten

Sök vård:
• Ifall du går ner i vikt
• Har svårt att svälja

Akutvård:
• Om du kräks och det är blod i kräkningarna
• Om du har kolsvart avföring
• Om du har kaffesumpsliknande kräkningar

(Punkterna är tagna från www.vardguiden.se)



DIARRÉ

När du har Diarré har du en väldigt lös avföring. Man kan själv behandla det genom att
dricka mycket vätska och undvika mjölkprodukter. Har du Diarré mer än sex dygn är det bra att kontakta vård. Diarré innebär att något irriterar insidan av tarmen. Tarmen arbetar för fullt och pressar allt som är i tarmen ort framåt mot ändtarmen. Då hinner inte tarmen suga upp vätskan på vägen, så avföringen blir vattentunn, flyttande och kroppen förlorar mycket vätska.
Man kan få Diarré av många olika anledningar t.ex. Virus, bakterier, ny mat du äter utomlands, allergi, stress, nervositet, läkemedel, sjukdomar, i slutet av graviditeten mm.
Men den största risken till diarré är uttorkning.

Diarré och graviditet:
Mot slutet av graviditeten får ofta vissa kvinnor diarré. Det beror på en ökning av hormonet prostagladin som har i uppgift att tömma tarmen inför förlossning. Det är helt normalt.

Egenvård:
• Drick mycket, men i små mängder.
• Undvik mjölk de första dagarna.
• Tvätta händerna noga.
• Ät mat med salt i.
• Är mat du brukar.


Drick:
Det är viktigt att dricka mycket eftersom kroppen förlorar så mycket vätska. Det är mycket viktigt att återställa vätskebalansen. Man tar upp vätska bäst genom att drick små mängder men med täta mellanrum. När diarrén börjar släppa kan du äta som vanligt med fortsätt att dricka rikligt så länge man har lös avföring.

Sök vård:
• Om du börjar gå ner i vikt.
• Om du har blod eller slem i avföringen.
• Om diarrén varar längre än sex dygn (barn tidigare).
• Om du har diarré efter att du varit utomlands.

Akut vård:
• Om du har hög feber
• Kissar mindre än du brukar.



MAGSÅR

När det har bildats ett sår på slemhinnan i magsäcken eller i tolvfingertarmen innebär det att man har fått magsår. Värk och illamående är vanligast, men vissa har inga besvär alls.
Magsår kan lindras med hjälp av en viss mat och receptfria läkemedel.

Det finns olika orsaker till magsår t.ex:
• Magsäckcancer
• Angrepp ab en speciell bakterie (detta är den vanligaste orsaken).
• Slemhinnan har skadats pga. att du har ätit för mycket läkemedel med acetylsalicylsyra eller värkmediciner mot inflammation.

Symtomen vid magsår kan vara mycket varierande. Ibland kan det inte skiljas från magkatarr.

Symtomen kan vara:
• Illamående och kräkningar
• Tidig mättnadskänsla
• Obehag eller smärta vid övre delen av magen
• Känsla av uppkördhet i magtrakten

Blödande magsår:
Vissa magsår kan börja blöda. Det beror på att blodkärlen i magsäcken blivit skadade av magsyran, då börjar det blöda. Det kan blöda mycket och plötslig, men också blöda lite hela tiden. När magsåret blir så stort att den förstör magsäckväggen kommer magsäckinnehållet ut i bukhålan. När detta händer måste man omedelbart till sjukhuset.

Man kan känna av det vid:
• Plötsliga svåra smärtor vid magtrakten
• Blodig, mörk och tjäraktig avföring
• Illamående och kaffesumpsaktiga kräkningar med blod
• Blekhet och trötthet pga. Blodbrist

Egenvård:
Du ska alltid åka till en läkare om du tror att du har magsår. Du kan lindra besvären med hjälp av mjölk och av viss mat. Vissa receptfria läkemedel kan också hjälpa. Det finns inga vetenskapliga bevis för att stress och kaffe kan bidra till magsår, men många anser att det kan vara så. Däremot rökare får oftare magsår.


Magsår:
Man får oftast behandling på vårdcentralen. Om orsaken till magsår är Helicobacter pylori får man oftast två olika sorters antibiotika i 1 vecka. Har man större besvär får man ett läkemedel som minskar saltsyran i magsäcken, det brukar ta 2 till 8 veckor tid för magsåret att läka.
Har man ett brustet magsår måste man opereras akut.

Diarré:
Vid Diarré hos vuxna behövs oftast inte sjukhus vård. Känner man att diarrén är mycket besvärlig finns det medel på apoteket som stoppar upp diarrén. Det finns även vätskeersättningsmedel, om man är osäker på hur mycket salter och vätska man får i sig. Det är sällan man behöver mediciner.
Diarré hos barn är mycket känsligare än hos vuxna. De behöver också gå till läkaren ifall de har haft diarré ett tag. Om det består av allergi eller överkänslighet behöv långsiktig behandling och barnet en kostförändring.

Magkatarr:
Receptfria syra neutraliserande läkemedel är viss hjälp mot magkatarr. De hjälper mot alla besvär runt magkatarr.


Kräkningar


Kräkningar kan bero på flera orsaker. Här kommer några exempel:

· Man kan ha en infektion i magen eller i tarmen. Detta gör så att man mår illa och kan kräkas.
· Är man gravid har man lätt att må illa och kräkas, ungefär hälften av alla gravida mår illa i början av graviditeten.
· Har man migrän eller någon annan stark smärta blir man ofta yr och illamående.
· Är man en sådan person som är stressad hela tiden, har ångest eller bara har stark oro, kan man bli mycket illamående, man kan även få ”blackouter” eller gå in i väggen. Det gör så att man får minnesluckor eller bara inte kan forstsätta att arbeta med de man håller på med.
· Störningar i innerörats balansorgan.
· Biverkningar av mediciner eller behandlingar som strålbehandling.
· Magsår.
· Akuta sjukdomar i buken som blindtarmsinflammation, gallsten eller tarmvred.
· Vid cancer är illamående, trötthet och viktnedgång vanliga symtom.
· Matförgiftning.
· Åksjuka.

Vad kan man göra för att motverka kräkningar?
Jo, det lättaste sättet att förebygga besvär från mat är att hålla hygienen och hantera alla livsmedel på rätt sätt. Du skall inte ha mat stående i rumstemperatur för länge. När du är färdig med maten ska du sätta maten i kylskåp eller sval, det kan du även göra med mat som blir över.

Det är mycket vanligt att personer är stressade utan anledning och vet inte varför du är illamående och kräks. Då ska du besöka vårdcentralen och i vissa fall akutmottagningen.
Vad är det som händer med kroppen när man kräks?
I hjärnans förlagda märg finns det ett center som kallas kräkningscentrumet.
Det är därifrån som illamåenden och kräkningar styrs.
Saker som händer med magsäcken när kräkningscentrumet aktiveras:

· Salivproduktionen ökar
· Trycket i magen stiger
· Övre magmunnen utvidgas.
· Matstrupen utvidgas.
Om du är orolig eller inte vet orsakerna bakom kräkningarna eller illamåendet ska du kontakta husläkaren. Är du gravid och orolig över illamåendet kontakta din barnmorska.

När man opereras kan man lätt bli illamående och börja kräkas. Detta är mycket vanligt och nu har man kommit på ett sätt att minska risken att bli illamående efter operationer. Äter man ingefära när man precis blivit opererad minskar risken för kräkningar. Detta har upptäckts av några Thailändska forskare, det här publicerades i en amerikansk tidning som heter ”American Journal of Obstetrics and Gynecology”.
Jag har funnit denna rubrik på Sveriges radio p1
http://www.sr.se/cgi-bin/p1/program/artikel.asp?ProgramID=406&Nyheter=1&artikel=776112

Halsbränna


Halsbränna är ett mycket vanligt besvär från tunntarmen. Alla personer har någon gång haft en period med halsbränna, de flästa har haft halsbränna många gånger. Halsbränna är irritioner i matstrupen. Saltsyra är npgot som flyter omkring från magsäcken till tunntarmen, men ibland åker den åt fel håll, ett fenomen som på medicinskt språk kallas för reflux. Magsäcken producerar saltsyra så pass mycket att den irriterar matstrupen. Det finns två sätt att få halsbränna på. De ena sättet är att matstrupen blir irriterad av saltsyra, de andra sättet är att man har en dåligt fungerande övre magmun. Om slutmuskeln mellan matstrupen och magsäcken klarar av sin uppgift att hindra magsyran från att komma upp i matstrupen, får en människa aldrig någon halsbränna eller katarr i matstrupen.
external image bild1.bmp
De vanligaste refluxsymptomerna är halsbränna och sura uppstötningar. Det engelska ordet för halsbränna är ”Heart Burn”, som korrekt översättning betyder hjärt bränning. Om du undrar varför det heter hjärt-bränning eller bröst bränning är för att bränningarna oftare är i bröstet än i halsen. Det känns alltid som det är i halsen det bränns eftersom när man andas kommer saltsyran med koldioxiden som man andas ut. Och saltsyran går via matstrupen och där känns det som en halsbränna i halsen.



Bulimi

Bulimi heter på läkarspråk bulimia nervosa som betyder ”nervös omättlighet”.
Bulimi är en ätstörningssjukdom.
Det är en psykisk sjukdom som ofta drabbar personer som är i övre tonåren eller runt 20 år. Det förekommer mycket ofta att de med Bulimia är deprimerade. De flesta personer med bulimia är kvinnor.

Vad är just bulimia, jo de är när en person stressäter något kan den få ångest och vill få upp maten igen. Det vanligaste sättet att bli av med maten är kräkning. Ett annat sätt är att motionera överdrivet mycket eftersom de vill bli smala. Man kan även använda laxermedel. Bulimiker är ofta mycket smala eftersom de inte äter saker, när de väl äter något kräks de bara upp det igen. Bulimi orsakar att man får magproblem och även tarmproblem. Mensen förändras, den kan bli oregelbunden eller försvinna helt ett tag.
Anorexia och Bulimia är mycket farliga sjukdomar, det är mycket viktigt att man inte motionerar, hetsar eller kräks.
Man börjar se suddigt och hårdare hjärtslag kan upplevas.
I vissa fall kan naglarna få en blå färg och nagelbanden bli fula.


Anorexia

Anorexia är också en ätstörningssjukdom.
De flesta anorexiafallen är tjejer i tonåren.
De flesta personer känner någon eller känner till någon som har anorexia.
Det är en allvarlig psykisk sjukdom som kan leda till döden i värsta fall.
Anorexia fungerar så att man tror att man är tjock och är tvungen att gå ner i vikt. Man förlorar omdömet om sin kropp helt. Detta händer när man växer.
Det är ofta är man stöter på en anorektiker som är intresserad av mat. De kan laga mat, läsa kokböcker och recept, köpa jätte mycket mat mm… men inte äta något. När de arbetar med mat känner de sig lugna men så fort maten är klar blir de stressade och inte vill äta av maten.
En anorektiker tror att den är tjock och därför måste gå ner i vikt, de valnigaste sätten att gå ner i vikt är att:

  • Träna oerhört mycket under en period
  • Sluta äta
  • Dra ner på alla kolhydrater (i vissa fall ta bort dem helt)

Det läskiga med anorexia är att när de går ner och blir jättesmala tror de bara att de blir tjockare så desto mer de går ner desto mer tror de att de går upp.
Anorexia är indelad i olika faser:

  • Den första är att man går kraftigt ner i vikt.
  • Den andra är att kroppen känner en energiminskning.
  • Den tredje är att mensen upphör.
  • Den fjärde är att blodcirkulationen försämras.
  • Den femte är att kroppen inte har något fett kvar så den bryter ner kroppens eget äggviteämne för att få energi.



Karies


Karies är en typ av bakterie som finns på tänderna. Den reagerar när den kommer i kontakt med socker. Den börjar då bilda syror för att lösa upp emalj-lagret lite i taget. Om man inte behandlar detta, blir ytan ojämn och mjuk, därför kan bakterierna tränga igenom och bilda ett, vad vi kallar, hål.
När bakterierna har trängt in i den innersta delen, som kallas pulpan, blir tanden inflammerad. Om inflammationen då är kraftig, kan den fortsätta till käkbenet och även skada där.
När man fått en inflammation, gör det ont i tanden, och då kan man direkt veta att man fått ett djupt hål.

För att undvika karies.problem, kan man:


· ”Sluta småäta mellan måltiderna”
· ”Borsta tänderna, med flourtandkräm, så att man kommer åt alla ytor”
· ”Ta extra flourtilskott om det behövs”
Det ovanför är taget från
http://sjukvardsradgivningen.se/artikel.asp?CategoryID=23410

Blödande tandkött


När man rengör tänderna, kan det hända att man blöder lite lätt i tandköttet. Detta betyder att man fått en inflammation, som är en följd till att man "låtit" bakterier sitta för länge på tänderna eller i tandköttsfickorna runt tänderna. Om inflammationen hunnit för långt, kan tanden lossna och den kommer då verkligen inte tillbaka. Om man vill förebygga inflammationer, behöver man bara en ordentlig och daglig rengöring. Det är då inte bara tandborsten som räknas utan även tandpetare och tandtråd. Det är ytterst viktigt att använda mer än tandborsten, eftersom de ytor som tandborsten når är ganska rena redan innan. Men mellanrummet mellan tänderna är inte det. Om tänderna inte fanns, skulle matspjälkningssystemet krascha. Allting börjar ju där, och man kan ju få förstoppning om man inte tuggar maten. Info om blödande tankött kommer ifrån: http://www.goranstark.praktikertjanst.se/default.asp?pid=307 Artikel om matspjälkningen (tror jag i alla fall!) http://sv.wikipedia.org/wiki/Matspj%C3%A4lkning